4月23日晚上，由学生心理健康教育中心、关工委主办，管理学院承办的大学生心理健康科普讲座在力学与土木建筑学院报告厅成功举行。我校关工委特别邀请到陕西省关心下一代儿童青少年心理健康研究中心特聘研究员、成都理工大学刘荃副教授为大学生讲授题为《CBT视野下大学生的压力管理策略》的讲座。
刘荃向同学们讲解了何为心理疗法CBT，以及包括认知重评、现实主义与借力、认知分解等九种切实可行的压力排遣策略，辅以一些有趣的心理分析小测试，帮助同学们正确认识自己，缓解心理压力。讲座最后，她动情地嘱咐同学们：快乐很多时候比成功更重要，学会放松，学会寻找快乐！
活动现场座无虚席，同学们积极踊跃互动，反响热烈。
刘荃简介：成都理工大学心理健康教育中心副教授，中国心理学会临床与注册系统注册心理师，中国心理学会母婴关系培育指导师，中国心理学会儿童成长指导师，芦山大地震四川省委组织部心理专家组成员，四川省行为医学协会行为与健康分会第五届、六届常务委员，四川省高校心理健康教育专委会委员，四川省心理咨询师协会危机心理援助与创伤心理治疗专委会委员，四川省高校危机干预联盟(SCIA)专家组成员。获得四川省省委组织部授予的“4.20芦山抗强烈地震抗震救灾优秀共产党员”光荣称号及省级劳模称号。育儿周刊顾问专家组成员，四川电视台青少年教育类节目《少年派》特邀专家。
（文/郭芳辰 王静 审核/张琨）
